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食物热量
青菜蘑菇鸡蛋饼的热量和减肥功效
青菜蘑菇鸡蛋饼
热量:
1170
千卡
脂肪:
11.65克
蛋白质:
30.64克
碳水化合物:
81.71克
钠:
10264.5毫克
钙:
205毫克
铁:
6.15毫克
钾:
326毫克
青菜蘑菇鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
756
克
青菜蘑菇鸡蛋饼热量/卡路里
1170
千卡
热量1170千卡,相当于
瑜伽
468分钟消耗的热量
150
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