营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼的热量

营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼的热量和减肥功效

营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼热量：540 千卡
脂肪：64.41克
蛋白质：54.57克
碳水化合物：114.52克
钠：293.42毫克
钙：1145毫克
铁：25.28毫克
钾：759毫克

营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
椒盐	克	3千卡	153千卡
芹菜	克	6千卡	20千卡
芝麻	克	52千卡	517千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面粉	克	366千卡	366千卡
水	克	1千卡	1千卡
牛奶	克	13千卡	42千卡
总量	311克	营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼热量/卡路里540千卡
热量540千卡,相当于水中柔软体操135分钟消耗的热量240

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