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食物热量
鱼香荷包蛋的热量和减肥功效
鱼香荷包蛋
热量:
361
千卡
脂肪:
10.41克
蛋白质:
20.89克
碳水化合物:
138.52克
钠:
10178.4毫克
钙:
124毫克
铁:
4.5毫克
钾:
994毫克
鱼香荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
剁辣椒
克
16
千卡
30
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
261
克
鱼香荷包蛋热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
伐木工作
72分钟消耗的热量
300
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