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食物热量
蒜香菜椒的热量和减肥功效
蒜香菜椒
热量：
510
千卡
脂肪：
116.49克
蛋白质：
24.91克
碳水化合物：
85.03克
钠：
10912.6毫克
钙：
296毫克
铁：
4.71毫克
钾：
484毫克
蒜香菜椒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜椒
克
66
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
453
克
蒜香菜椒热量/卡路里
510
千卡
热量510千卡,相当于
滑雪机
73分钟消耗的热量
420
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热量510千卡,相当于滑雪机73分钟消耗的热量420