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食物热量
清炒茼蒿的热量和减肥功效
清炒茼蒿
热量：
228
千卡
脂肪：
3.85克
蛋白质：
20.23克
碳水化合物：
91.78克
钠：
10116.6毫克
钙：
247毫克
铁：
10.02毫克
钾：
1014毫克
清炒茼蒿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茼蒿
克
101
千卡
36
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
365
克
清炒茼蒿热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
晾衣服
114分钟消耗的热量
120
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热量228千卡,相当于晾衣服114分钟消耗的热量120