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食物热量
咸蛋黄焗南瓜,黄金好搭档的热量和减肥功效
咸蛋黄焗南瓜,黄金好搭档
热量:
745
千卡
脂肪:
23.8克
蛋白质:
16.9克
碳水化合物:
208.8克
钠:
13813.2毫克
钙:
209毫克
铁:
7.25毫克
钾:
272毫克
咸蛋黄焗南瓜,黄金好搭档
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
淀粉
克
182
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
697
克
咸蛋黄焗南瓜,黄金好搭档热量/卡路里
745
千卡
热量745千卡,相当于
洗车
248分钟消耗的热量
180
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