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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量:
622
千卡
脂肪:
16.8克
蛋白质:
32.56克
碳水化合物:
103.36克
钠:
66.3毫克
钙:
400毫克
铁:
11.8毫克
钾:
1979毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
324
千卡
81
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
790
克
宫保豆腐热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
刮掉油漆
207分钟消耗的热量
180
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