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食物热量
皮蛋瘦肉粥与煎馒头片的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥与煎馒头片
热量：
1179
千卡
脂肪：
51.71克
蛋白质：
39.16克
碳水化合物：
84.82克
钠：
426.6毫克
钙：
112毫克
铁：
7.25毫克
钾：
468毫克
皮蛋瘦肉粥与煎馒头片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
119
千卡
395
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
馒头
克
482
千卡
221
千卡
总量
663
克
皮蛋瘦肉粥与煎馒头片热量/卡路里
1179
千卡
热量1179千卡,相当于
洗脚
295分钟消耗的热量
240
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热量1179千卡,相当于洗脚295分钟消耗的热量240