家常红烧肉的热量

家常红烧肉的热量和减肥功效

家常红烧肉热量：3562 千卡
脂肪：168.79克
蛋白质：37.05克
碳水化合物：124.19克
钠：277.2毫克
钙：341毫克
铁：31.42毫克
钾：1358毫克

家常红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	3048千卡	508千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
八角	克	20千卡	195千卡
植物油	克	314千卡	533千卡
总量	862克	家常红烧肉热量/卡路里3562千卡
热量3562千卡,相当于冰上钓鱼1781分钟消耗的热量120

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