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食物热量
懒人牛排的热量和减肥功效
懒人牛排
热量：
1107
千卡
脂肪：
111.7克
蛋白质：
38.17克
碳水化合物：
30.26克
钠：
286.2毫克
钙：
152毫克
铁：
4.14毫克
钾：
731毫克
懒人牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
250
千卡
125
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
荷兰瓜
克
53
千卡
15
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
985
克
懒人牛排热量/卡路里
1107
千卡
热量1107千卡,相当于
绘画
246分钟消耗的热量
270
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热量1107千卡,相当于绘画246分钟消耗的热量270