民国第一夫人钟爱的美龄粥，增进食欲常喝青春常驻的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄豆	克	207千卡	345千卡
糯米	克	142千卡	355千卡
大米	克	78千卡	391千卡
山药	克	86千卡	57千卡
冰糖	克	99千卡	397千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	468克	民国第一夫人钟爱的美龄粥，增进食欲常喝青春常驻热量/卡路里614千卡
热量614千卡,相当于高尔夫球123分钟消耗的热量300