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食物热量
冬笋腊肉粥的热量和减肥功效
冬笋腊肉粥
热量:
1903
千卡
脂肪:
173.72克
蛋白质:
32.37克
碳水化合物:
102.16克
钠:
10302.1毫克
钙:
1040毫克
铁:
54.18毫克
钾:
875毫克
冬笋腊肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
554
千卡
692
千卡
大米
克
1173
千卡
391
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
514
克
冬笋腊肉粥热量/卡路里
1903
千卡
热量1903千卡,相当于
太极拳
476分钟消耗的热量
240
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