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食物热量
青椒炒鸡蛋干的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋干
热量：
189
千卡
脂肪：
0.84克
蛋白质：
10.87克
碳水化合物：
37.41克
钠：
15800.2毫克
钙：
154毫克
铁：
12.83毫克
钾：
878毫克
青椒炒鸡蛋干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
501
克
青椒炒鸡蛋干热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
健美操
40分钟消耗的热量
280
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热量189千卡,相当于健美操40分钟消耗的热量280