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食物热量
西红柿白菜豆腐汤的热量和减肥功效
西红柿白菜豆腐汤
热量:
270
千卡
脂肪:
4.76克
蛋白质:
22.8克
碳水化合物:
81.15克
钠:
10325毫克
钙:
146.7毫克
铁:
4.67毫克
钾:
1058毫克
西红柿白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
白玉菇
克
54
千卡
27
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
863
克
西红柿白菜豆腐汤热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
晾衣服
135分钟消耗的热量
120
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