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食物热量
火腿奶酪饼干的热量和减肥功效
火腿奶酪饼干
热量:
597
千卡
脂肪:
45.35克
蛋白质:
50.17克
碳水化合物:
277.89克
钠:
2209.5毫克
钙:
373毫克
铁:
9.17毫克
钾:
1290毫克
火腿奶酪饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
杏仁粉
克
58
千卡
389
千卡
火腿
克
16
千卡
104
千卡
香草
克
6
千卡
288
千卡
黑胡椒
克
1
千卡
67
千卡
总量
211
克
火腿奶酪饼干热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
儿童足球
85分钟消耗的热量
420
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