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食物热量
腊肉焖饭的热量和减肥功效
腊肉焖饭
热量：
2634
千卡
脂肪：
74克
蛋白质：
36.8克
碳水化合物：
187.2克
钠：
10046.4毫克
钙：
918毫克
铁：
52.8毫克
钾：
491毫克
腊肉焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
854
克
腊肉焖饭热量/卡路里
2634
千卡
热量2634千卡,相当于
修建房屋
479分钟消耗的热量
330
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热量2634千卡,相当于修建房屋479分钟消耗的热量330