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食物热量
海苔蛋煎馒头片的热量和减肥功效
海苔蛋煎馒头片
热量:
1160
千卡
脂肪:
111.31克
蛋白质:
32.86克
碳水化合物:
123.42克
钠:
10352.5毫克
钙:
154毫克
铁:
7.45毫克
钾:
288毫克
海苔蛋煎馒头片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
总量
433
克
海苔蛋煎馒头片热量/卡路里
1160
千卡
热量1160千卡,相当于
现代舞
242分钟消耗的热量
288
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