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食物热量
五彩蛋炒饭的热量和减肥功效
五彩蛋炒饭
热量:
811
千卡
脂肪:
110.31克
蛋白质:
17.96克
碳水化合物:
41.86克
钠:
10192.9毫克
钙:
165毫克
铁:
5.86毫克
钾:
589毫克
五彩蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
367
克
五彩蛋炒饭热量/卡路里
811
千卡
热量811千卡,相当于
高台跳水
270分钟消耗的热量
180
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