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食物热量
枸杞竹荪排骨汤的热量和减肥功效
枸杞竹荪排骨汤
热量：
819
千卡
脂肪：
25.6克
蛋白质：
53.3克
碳水化合物：
146.4克
钠：
10343.5毫克
钙：
154毫克
铁：
10.1毫克
钾：
718毫克
枸杞竹荪排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
660
千卡
264
千卡
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
524
克
枸杞竹荪排骨汤热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
冲浪
455分钟消耗的热量
108
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热量819千卡,相当于冲浪455分钟消耗的热量108