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食物热量
金针菇番茄豆腐汤的热量和减肥功效
金针菇番茄豆腐汤
热量：
289
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
14.2克
钠：
38774.5毫克
钙：
198毫克
铁：
4.03毫克
钾：
491毫克
金针菇番茄豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豆腐
克
203
千卡
81
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
638
克
金针菇番茄豆腐汤热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
板球
58分钟消耗的热量
300
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热量289千卡,相当于板球58分钟消耗的热量300