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食物热量
牛奶黑凉粉的热量和减肥功效
牛奶黑凉粉
热量：
429
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
21.11克
碳水化合物：
143.1克
钠：
289.6毫克
钙：
325毫克
铁：
6.43毫克
钾：
571毫克
牛奶黑凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
357
克
牛奶黑凉粉热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
修建房屋
78分钟消耗的热量
330
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热量429千卡,相当于修建房屋78分钟消耗的热量330