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食物热量
黄金葡式蛋挞的热量和减肥功效
黄金葡式蛋挞
热量：
962
千卡
脂肪：
156.44克
蛋白质：
34.81克
碳水化合物：
292.9克
钠：
542.1毫克
钙：
619毫克
铁：
3.83毫克
钾：
846毫克
黄金葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
淡奶油
克
611
千卡
873
千卡
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
细砂糖
克
28
千卡
400
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
吉士粉
克
14
千卡
357
千卡
总量
262
克
黄金葡式蛋挞热量/卡路里
962
千卡
热量962千卡,相当于
爬泳
120分钟消耗的热量
480
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热量962千卡,相当于爬泳120分钟消耗的热量480