红烧肉炖豆角土豆的热量

红烧肉炖豆角土豆的热量和减肥功效

红烧肉炖豆角土豆热量：2267 千卡
脂肪：53.83克
蛋白质：23.57克
碳水化合物：175.05克
钠：375.3毫克
钙：144毫克
铁：4.64毫克
钾：1069毫克

红烧肉炖豆角土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1270千卡	508千卡
豆角	克	154千卡	47千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
姜	克	14千卡	46千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	1082克	红烧肉炖豆角土豆热量/卡路里2267千卡
热量2267千卡,相当于开飞机1134分钟消耗的热量120

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