油炒面的热量

油炒面的热量和减肥功效

油炒面热量：3394 千卡
脂肪：208.35克
蛋白质：45.45克
碳水化合物：203.1克
钠：21.7毫克
钙：900毫克
铁：27.6毫克
钾：1169毫克

油炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
榛子	克	628千卡	628千卡
白糖	克	588千卡	392千卡
黑芝麻	克	259千卡	517千卡
橄榄油	克	89千卡	886千卡
总量	810克	油炒面热量/卡路里3394千卡
热量3394千卡,相当于洗车1131分钟消耗的热量180

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