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食物热量
菠菜煎饼的热量和减肥功效
菠菜煎饼
热量：
674
千卡
脂肪：
20.11克
蛋白质：
33.81克
碳水化合物：
145.77克
钠：
10255.4毫克
钙：
806毫克
铁：
13.48毫克
钾：
666毫克
菠菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
面粉
克
549
千卡
366
千卡
胡椒粉
克
6
千卡
316
千卡
总量
496
克
菠菜煎饼热量/卡路里
674
千卡
热量674千卡,相当于
修建房屋
123分钟消耗的热量
330
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热量674千卡,相当于修建房屋123分钟消耗的热量330