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食物热量
甜甜圈的热量和减肥功效
甜甜圈
热量:
1067
千卡
脂肪:
113.81克
蛋白质:
29.29克
碳水化合物:
228.7克
钠:
332.7毫克
钙:
126毫克
铁:
2.6毫克
钾:
177毫克
甜甜圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包粉
克
330
千卡
220
千卡
低筋面粉
克
389
千卡
354
千卡
细砂糖
克
100
千卡
400
千卡
蛋
克
25
千卡
167
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
黄油
克
222
千卡
888
千卡
总量
460
克
甜甜圈热量/卡路里
1067
千卡
热量1067千卡,相当于
伸展操
427分钟消耗的热量
150
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