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食物热量
山药木耳排骨汤的热量和减肥功效
山药木耳排骨汤
热量：
1374
千卡
脂肪：
21.24克
蛋白质：
23.98克
碳水化合物：
43.85克
钠：
10119毫克
钙：
126毫克
铁：
5.56毫克
钾：
835毫克
山药木耳排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
山药
克
285
千卡
57
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
996
克
山药木耳排骨汤热量/卡路里
1374
千卡
热量1374千卡,相当于
滑水
229分钟消耗的热量
360
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热量1374千卡,相当于滑水229分钟消耗的热量360