锅溻豆腐酿肉的热量

锅溻豆腐酿肉的热量和减肥功效

锅溻豆腐酿肉热量：851 千卡
脂肪：156.83克
蛋白质：38.35克
碳水化合物：109.39克
钠：10974.46毫克
钙：1066毫克
铁：17.61毫克
钾：531毫克

锅溻豆腐酿肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
梅花肉	克	395千卡	395千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	472克	锅溻豆腐酿肉热量/卡路里851千卡
热量851千卡,相当于平底雪橇122分钟消耗的热量420

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