红烧排骨的热量

红烧排骨的热量和减肥功效

红烧排骨热量：2936 千卡
脂肪：21.3克
蛋白质：31.3克
碳水化合物：149克
钠：5843.9毫克
钙：204毫克
铁：14毫克
钾：1235毫克

红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	2640千卡	264千卡
姜	克	5千卡	46千卡
冰糖	克	199千卡	397千卡
黄酒	克	66千卡	66千卡
大蒜	克	13千卡	128千卡
酱油	克	13千卡	63千卡
总量	1190克	红烧排骨热量/卡路里2936千卡
热量2936千卡,相当于割稻890分钟消耗的热量198

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