蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1574 千卡
脂肪：137.34克
蛋白质：38.51克
碳水化合物：142.79克
钠：541.7毫克
钙：599毫克
铁：3.23毫克
钾：846毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
低筋面粉	克	21千卡	354千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
炼乳	克	16千卡	325千卡
总量	343克	蛋挞热量/卡路里1574千卡
热量1574千卡,相当于健美操197分钟消耗的热量480

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