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食物热量
快速早餐的热量和减肥功效
快速早餐
热量:
971
千卡
脂肪:
190.73克
蛋白质:
47.57克
碳水化合物:
25.25克
钠:
1147.9毫克
钙:
175毫克
铁:
7.75毫克
钾:
454毫克
快速早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
奶茶
克
35
千卡
52
千卡
总量
341
克
快速早餐热量/卡路里
971
千卡
热量971千卡,相当于
操作
324分钟消耗的热量
180
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