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食物热量
醪糟枸杞鸡蛋汤的热量和减肥功效
醪糟枸杞鸡蛋汤
热量：
479
千卡
脂肪：
12.61克
蛋白质：
39.06克
碳水化合物：
154.52克
钠：
476.2毫克
钙：
152毫克
铁：
11.25毫克
钾：
2160毫克
醪糟枸杞鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
醪糟
克
211
千卡
100
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
355
克
醪糟枸杞鸡蛋汤热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
有氧拳击操
48分钟消耗的热量
600
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热量479千卡,相当于有氧拳击操48分钟消耗的热量600