葡式蛋挞5个量的热量

葡式蛋挞5个量的热量和减肥功效

葡式蛋挞5个量热量：958 千卡
脂肪：111.21克
蛋白质：25.66克
碳水化合物：186.02克
钠：447.6毫克
钙：194毫克
铁：3.65毫克
钾：478毫克

葡式蛋挞5个量热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
纯牛奶	克	42千卡	60千卡
淡奶油	克	611千卡	873千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白砂糖	克	160千卡	400千卡
低筋面粉	克	46千卡	354千卡
总量	262克	葡式蛋挞5个量热量/卡路里958千卡
热量958千卡,相当于平底雪橇137分钟消耗的热量420

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