快手蛋挞的热量

快手蛋挞的热量和减肥功效

快手蛋挞热量：1931 千卡
脂肪：139.41克
蛋白质：34.13克
碳水化合物：216.84克
钠：563.2毫克
钙：611毫克
铁：3.16毫克
钾：832毫克

快手蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1310千卡	873千卡
牛奶	克	84千卡	42千卡
糖粉	克	233千卡	389千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
炼乳	克	49千卡	325千卡
香草精	克	9千卡	288千卡
总量	535克	快手蛋挞热量/卡路里1931千卡
热量1931千卡,相当于绘画429分钟消耗的热量270

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