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食物热量
炒面筋的热量和减肥功效
炒面筋
热量：
217
千卡
脂肪：
14.58克
蛋白质：
23.14克
碳水化合物：
79.63克
钠：
16681.6毫克
钙：
465毫克
铁：
15.03毫克
钾：
1265毫克
炒面筋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
305
克
炒面筋热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
观鸟
87分钟消耗的热量
150
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热量217千卡,相当于观鸟87分钟消耗的热量150