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食物热量
黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
黑椒牛肉粒
热量:
693
千卡
脂肪:
3.98克
蛋白质:
34.39克
碳水化合物:
52.5克
钠:
62.4毫克
钙:
17毫克
铁:
3.7毫克
钾:
1110毫克
黑椒牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
白果
克
180
千卡
182
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
762
克
黑椒牛肉粒热量/卡路里
693
千卡
热量693千卡,相当于
滑旱冰
99分钟消耗的热量
420
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