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食物热量
照烧鸡肉饭团的热量和减肥功效
照烧鸡肉饭团
热量：
375
千卡
脂肪：
19.58克
蛋白质：
54.21克
碳水化合物：
202.31克
钠：
1001毫克
钙：
937毫克
铁：
53.1毫克
钾：
1085毫克
照烧鸡肉饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
糯米
克
107
千卡
355
千卡
大米
克
117
千卡
391
千卡
肉松
克
45
千卡
298
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
193
克
照烧鸡肉饭团热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
灭火
31分钟消耗的热量
720
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热量375千卡,相当于灭火31分钟消耗的热量720