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食物热量
红烧鸡腿的热量和减肥功效
红烧鸡腿
热量：
245
千卡
脂肪：
101.2克
蛋白质：
18.1克
碳水化合物：
169.3克
钠：
10323.1毫克
钙：
135毫克
铁：
4.9毫克
钾：
580毫克
红烧鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生抽
克
2
千卡
20
千卡
老抽
克
6
千卡
129
千卡
料酒
克
17
千卡
114
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
食用油
克
180
千卡
899
千卡
总量
135
克
红烧鸡腿热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
治安
98分钟消耗的热量
150
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热量245千卡,相当于治安98分钟消耗的热量150