辣白菜猪肉炒饭的热量

辣白菜猪肉炒饭的热量和减肥功效

辣白菜猪肉炒饭热量：1175 千卡
脂肪：100.4克
蛋白质：11.8克
碳水化合物：158.04克
钠：15856.4毫克
钙：161毫克
铁：12.81毫克
钾：654毫克

辣白菜猪肉炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
洋葱	克	35千卡	40千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	501克	辣白菜猪肉炒饭热量/卡路里1175千卡
热量1175千卡,相当于潜泳78分钟消耗的热量900

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