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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量:
948
千卡
脂肪:
74.5克
蛋白质:
34.5克
碳水化合物:
345.7克
钠:
10057.1毫克
钙:
116毫克
铁:
9.1毫克
钾:
1281毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
松子仁
克
315
千卡
700
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
307
克
松仁玉米热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
砌砖
135分钟消耗的热量
420
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