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食物热量
自制番茄酱素炒意面的热量和减肥功效
自制番茄酱素炒意面
热量:
429
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
8.54克
碳水化合物:
150.3克
钠:
10066.3毫克
钙:
124毫克
铁:
5毫克
钾:
739毫克
自制番茄酱素炒意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
694
克
自制番茄酱素炒意面热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
登山机
64分钟消耗的热量
402
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