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食物热量
黑椒鸡排的热量和减肥功效
黑椒鸡排
热量：
675
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
41.37克
碳水化合物：
156.23克
钠：
11221.3毫克
钙：
163毫克
铁：
6.81毫克
钾：
816毫克
黑椒鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
407
克
黑椒鸡排热量/卡路里
675
千卡
热量675千卡,相当于
改建房屋
123分钟消耗的热量
330
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热量675千卡,相当于改建房屋123分钟消耗的热量330