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食物热量
南瓜莜面窝窝头的热量和减肥功效
南瓜莜面窝窝头
热量：
124
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
7.61克
碳水化合物：
108.6克
钠：
39.4毫克
钙：
283毫克
铁：
0.63毫克
钾：
385毫克
南瓜莜面窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
总量
265
克
南瓜莜面窝窝头热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
洗车
41分钟消耗的热量
180
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热量124千卡,相当于洗车41分钟消耗的热量180