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食物热量
胡萝卜蛋饼格子饭的热量和减肥功效
胡萝卜蛋饼格子饭
热量:
341
千卡
脂肪:
20.11克
蛋白质:
29.56克
碳水化合物:
37.82克
钠:
10945.2毫克
钙:
124毫克
铁:
8.75毫克
钾:
365毫克
胡萝卜蛋饼格子饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
274
克
胡萝卜蛋饼格子饭热量/卡路里
341
千卡
热量341千卡,相当于
骑脚踏车
111分钟消耗的热量
184
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