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食物热量
不用油炸的葱烧豆腐块的热量和减肥功效
不用油炸的葱烧豆腐块
热量：
566
千卡
脂肪：
17.59克
蛋白质：
24.21克
碳水化合物：
141.03克
钠：
53132.1毫克
钙：
1067毫克
铁：
39.71毫克
钾：
839毫克
不用油炸的葱烧豆腐块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
690
克
不用油炸的葱烧豆腐块热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
摩托艇运动
226分钟消耗的热量
150
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热量566千卡,相当于摩托艇运动226分钟消耗的热量150