食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡肉 | 克 | 501千卡 | 167千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
总量 | 601克 | 朱仙森的改良版肉饼蒸蛋热量/卡路里707千卡 | |||
热量707千卡,相当于健身操152分钟消耗的热量280 |
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