三杯鸡翅的热量

三杯鸡翅的热量和减肥功效

三杯鸡翅热量：1416 千卡
脂肪：112.95克
蛋白质：35.92克
碳水化合物：177.37克
钠：10099.6毫克
钙：115毫克
铁：8毫克
钾：631毫克

三杯鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡中翅	克	970千卡	194千卡
麻油	克	168千卡	886千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
米酒	克	107千卡	85千卡
冰糖	克	99千卡	397千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	769克	三杯鸡翅热量/卡路里1416千卡
热量1416千卡,相当于弹风琴566分钟消耗的热量150

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