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食物热量
肥牛金针菇的热量和减肥功效
肥牛金针菇
热量：
483
千卡
脂肪：
100.5克
蛋白质：
8.9克
碳水化合物：
131.34克
钠：
290.7毫克
钙：
50毫克
铁：
2.11毫克
钾：
561毫克
肥牛金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
32
千卡
32
千卡
食用油
克
90
千卡
899
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
红酒
克
93
千卡
69
千卡
总量
428
克
肥牛金针菇热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
唱歌
242分钟消耗的热量
120
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热量483千卡,相当于唱歌242分钟消耗的热量120