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食物热量
简单美味青椒土豆丝的热量和减肥功效
简单美味青椒土豆丝
热量:
2188
千卡
脂肪:
103.1克
蛋白质:
15.7克
碳水化合物:
67.8克
钠:
10074.7毫克
钙:
90毫克
铁:
7.8毫克
钾:
496毫克
简单美味青椒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
菜籽油
克
1924
千卡
899
千卡
总量
634
克
简单美味青椒土豆丝热量/卡路里
2188
千卡
热量2188千卡,相当于
漂流
438分钟消耗的热量
300
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