淮山薏米牛肉汤的热量

淮山薏米牛肉汤的热量和减肥功效

淮山薏米牛肉汤热量：874 千卡
脂肪：6.4克
蛋白质：47.67克
碳水化合物：165.7克
钠：10119.1毫克
钙：152毫克
铁：10.3毫克
钾：803毫克

淮山薏米牛肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	625千卡	125千卡
薏米	克	108千卡	361千卡
花菇	克	19千卡	19千卡
淮山药	克	110千卡	56千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	851克	淮山薏米牛肉汤热量/卡路里874千卡
热量874千卡,相当于操作291分钟消耗的热量180

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